MOVE! Coach

移動！ Coach Mobileは、退役軍人、サービスメンバー、その家族、および体重を減らしたいその他の人のための減量アプリです。この16週間のプログラムは、簡単で便利な方法で、教育とツールの使用を通じて、減量または体重管理を成功させるためのガイドです。ユーザーは、体重、食事、運動の目標の進捗状況を監視、追跡、フィードバックを受け取ることができます。

いくつかの主な機能：

•自己管理モジュール–ビデオ、ワークシート、ゲーム、およびその他のツールを使用して、さまざまな体重管理の成功戦略についてユーザーを教育します。モジュールは、16週間のプログラムの進行状況に基づいて毎週利用可能になります。

•トラッカー–ユーザーが毎日体重を追跡し、減量とSMART目標を設定し、進捗レポートと要約を表示するのを支援します

•ツール–ストレスを管理するための計算ツールとツールをユーザーに提供します

•サポート–ユーザーが減量を成功させるためのサポートとリソースを特定するのに役立ちます

このアプリは単独で使用できますが、医療提供者による治療と組み合わせて使用​​したり、サードパーティのGoogle Fit互換アプリで健康とフィットネスの活動を追跡したりすると、追加のメリットが得られる場合があります。始めたばかりの場合は、移動してください。 Coachは、既存のGoogle Fitの身長と体重のデータにアクセスし、体重の記録の進行状況をGoogleFitと同期させることができます。

移動！ Coach Mobileは、VHAの患者ケアサービスオフィスの下にある国立健康増進および疾病予防センター（NCP）によって作成されました。